A las mujeres, en general, no se nos ha enseñado a amarnos, a mimarnos a querernos. Nos pasamos la vida dando amor a los demás olvidándonos en muchas ocasiones de nosotras mismas. Esto va generando, malestar, tristeza e incluso depresión.  
     
  La definición de autoestima es; valorarse a uno mismo, quererse, mimarse, darse amor. Piensa en el sentimiento que tienes hacia esa persona que tanto amas. ¿Lo tienes igual hacia ti?  
     
  La autoestima es la base donde se sostiene toda nuestra vida. (Tengo una presentación en power point que tal val podríamos poner aquí) Pincha aquí y verás gráficamente como con una baja autoestima nuestra vida está siempre dependiendo de los demás y del entorno. Sin embargo con una buena autoestima, seremos mas capaces llegar a donde queramos ir.  
 
 
 
 
La autoestima la trabajo o en sesiones individuales o en cursos, ambos sistemas son eficaces. Me adapto a las necesidades de la clienta, al fin y al cabo lo único importante es que mi clienta sienta que se quiere a si misma.
  
 
 
 
Empezaremos con una toma de conciencia de la situación actual; la auto-imagen, el auto-sabotaje, los escapes de energía. Desde este mapa de la situación actual definiremos la imagen a la que te quieres llegar. Y terminaremos buscando las herramientas necesarias para que esa imagen deseada se convierta en realidad.
  
 
 
 
Todo está muy pensado para que realmente y si tu así lo quieres incrementes tu nivel de autoestima y te sientas feliz contigo misma.
  
 
 
 
Te garantizo que si tu estás dispuesta y realmente así lo quieres ¡llegarás a conseguirlo!
  
     
 
 
 
 
 
 
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